パーソナルトレーニングジム Rife gym

歳を重ねるごとに体力が落ちていくのを感じ、腰や肩の痛みなど、身体の不調を感じることも多くなりました。

これからの人生のことも考え、運動を始めたのですがなかなか続かず……。
家の近くのフィットネスクラブに入会しても、マシンの使い方もわからず通わなくなってしまいました。

そんなときに出会ったのがライフジムさんです。
トレーナーさんが私に合わせたメニューを組んでくれるので安心してトレーニングができました。

もともとあった身体の痛みもトレーニングとケアで改善されました。今では運動するのが好きになって、家でもトレーニングしています。

48歳 女性

仕事を定年退職してから運動量も落ちて、あっという間に5kg太ってしまいました。
まだまだ余裕だと思っていましたが、健康診断にも引っかかるようになり、家族の心配もあったので運動を始めることにしました。

しかし自分でやっても数ヶ月間成果が出ず、悩んでいたときに、知人の紹介でライフジムを知りました。

トレーナーさんの指示でトレーニングを進めていると、独学でやっていたときとは比べものにならないほどのスピードで身体の変化を感じました。
ジムのマシンも使いやすく、トレーナーさんやジムの雰囲気もアットホームで通いやすかったです。

もっと早く知って始めたかったです。

52歳 男性

夏が近づいてきたので身体を引き締めたいと思い、インターネットでジムを探していたらライフジムを見つけ、通うことにしました。

とにかくトレーナーさん達がカッコよくてキレイで素敵！
がんばるモチベーションがどんどん上がりました。

身体が変わる達成感が本当に気持ちよくて、軽い気持ちで始めたトレーニングですが、今では美ボディコンテストに出るほど夢中になっています。
私の生活の中で大きなものになりました。素敵なキッカケを与えてくださり本当にありがとうございます。

36歳 女性

知人の紹介で、ライフジムさんを知りました。

私の周りでもパーソナルトレーニングを受けている人が増えてきていて、薄々興味はあったもののなかなか踏み出せず……。
そんなタイミングだったので、よい機会だと思いチャレンジしました。

どんな身体が目標ですか？と聞かれたときは、「キレイでセクシー！」と即答しました。今思うと抽象的でトレーナー泣かせな要望（笑）。
すべてのトレーニングやケアについて、根拠もしっかり説明してくれたので安心して取り組めました。

ライフジムのトレーニングは気合いと根性だけじゃないというのは本当でした。
1ヶ月後には、自分の身体にメリハリがついたのを感じ、お尻とウエストのラインが変わりました！
周りの人からも「変わったね」と言ってもらえるようになり、それがうれしくてうれしくて！
女性のトレーナーもいて安心して通うことができました。

27歳 女性